Питание
Питание
1-й день
понедельник
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Лепёшка с курицей и сыром Чай с молоком |
180 180 |
|
Обед Салат из свеклы Суп из овощей вегетарианский Макароны отварные с маслом Фрикадельки из мяса птицы Компот из свежих фруктов Хлеб
|
60 250 150 80 180 30 |
|
Полдник Творожная запеканка Йогурт питьевой |
150 180 |
|
Ужин Рыба под омлетом Чай с сахаром Хлеб |
250 200 40 |
2-й день
вторник
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Сыр (порциями) Омлет натуральный Чай с молоком Хлеб |
10 200 180 30 |
|
Обед Салат из св.капусты с раст.маслом Борщ сибирский со сметаной Жаркое по-домашнему Компот из св.фруктов Хлеб
|
60 250 200 180 30 |
|
Полдник Печенье Ряженка |
80 180 |
|
Ужин Макароны с сыром Чай с сахаром Хлеб |
250 200 40 |
3-й день
среда
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Багет с колбасой и сыром Кофейный напиток с молоком |
180 180 |
|
Обед Салат из св. огурцов с раст.маслом Суп рыбный со сметаной Печень по-строгановски Макароны отварные Компот из плодов быстрозамороженных Хлеб |
60 250 100 150 180 30 |
|
Полдник Булочка домашняя Кисель |
100 180 |
|
Ужин Гречка рассыпчатая с маслом Птица тушеная Чай Хлеб |
200 100 200 40 |
4-й день
четверг
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Масло (порциями) Сосиска отварная со свежими овощами Какао с молоком Хлеб |
10 150 180 30 |
|
Обед Салат из моркови с яблоком Суп гороховый с гренками Картофельное пюре Гуляш из мяса птицы Компот из сух.фруктов Хлеб |
60 250 150 90 180 30 |
|
Полдник Блины Отвар шиповника |
80 180 |
|
Ужин Свекла тушеная Ежики в томатном соусе Чай с сахаром Хлеб |
100 180 200 40 |
5-й день
пятница
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Макароны с сыром Какао с молоком Хлеб |
180 180 30 |
|
Обед Салат из св.помидор с раст.маслом Щи из свежей капусты со сметаной Гречка с гуляшом из курицы Компот из свежих фруктов Хлеб |
60 250 200 180 30 |
|
Полдник Печенье Кисель |
80 180 |
|
Ужин Овощное рагу Котлета паровая с соусом Чай с сахаром Хлеб |
150 150 200 40 |
6-й день
понедельник
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Горячий бутерброд с ветчиной и сыром Какао на молоке |
180 180 |
|
Обед Салат из св.капусты с морковью с раст.маслом Суп рыбный из консервов Макароны отварные Биточки мясные с подливой Компот из сух.фруктов Хлеб |
60 250 150 100 180 30 |
|
Полдник Сырники Отвар шиповника |
100 180 |
|
Ужин Рис отварной Бефстроганов в сметано- томатном соусе Чай с сахаром Хлеб |
200 100 200 40 |
7-й день
вторник
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Масло (порциями) Омлет натуральный Кофейный напиток с молоком Хлеб |
10 200 180 30 |
|
Обед Салат из св. помидор Рассольник со сметаной Голубцы ленивые Компот из св.фруктов Хлеб |
60 250 200 200 30 |
|
Полдник Вафли Чай с молоком |
80 180 |
|
Ужин Винегрет овощной Кнели куриные Кисель Хлеб |
180 100 200 40 |
8-й день
Среда
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Мини-пицца Какао с молоком |
150 180 |
|
Обед Салат из сл.перца с огурцом Суп картофельный с клецками Картофельная запеканка с мясом Компот из сух.фруктов Хлеб |
60 250 200 180 30 |
|
Полдник Ватрушка с творогом Кисель |
100 180 |
|
Ужин Макароны с маслом Кабачковая икра Чай с сахаром Хлеб |
200 80 200 40 |
9-й день
четверг
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Пудинг творожный Какао с молоком |
180 200 |
|
Обед Салат витаминный Свекольник со сметаной Плов из мяса птицы Компот из сух.фруктов Хлеб |
60 250 200 180 30 |
|
Полдник Печенье Кефир |
80 180 |
|
Ужин Ежики в томатном соусе Зеленый горошек отварной Чай Хлеб |
180 80 200 40 |
10-й день
пятница
|
Наименование блюда |
Порция в граммах |
|
Завтрак Яйцо отварное с зелёным горошком и свежим помидором Кофейный напиток с молоком |
50/100
180 |
|
Обед Салат из свежих овощей Суп крестьянский со сметаной Курица тушеная с овощами Гречка рассыпчатая с маслом Компот из св.замороженных плодов Хлеб |
60 250 80 150 180 30 |
|
Полдник Ленивые вареники Молоко кипяченое |
200 180 |
|
Ужин Котлеты (биточки) рыбные Рис отварной Чай с сахаром Хлеб |
80 200 200 40 |